内容核验至 2026-08-18
一条视频
看懂 ChatGPT
先弄懂 Chat、Work 和 Codex 分别做什么，再决定自己要学哪一部分。
- 不用懂编程
- 不用背 90 个名词
- 每一站只记三件事
做一件事时，先这样选
Chat一起想
Work做完整
Codex做软件
你的任务
按钮会变化，任务分工更重要。
第一步
先用一条视频看完整张地图
约 26 分钟。看完后，你会知道什么时候用 Chat、Work 或 Codex。
可以点击右侧章节直接跳转；字幕可在播放器中打开。
听到哪里不明白，不用记时间。
先记一句
Chat 一起想，Work 做完整，Codex 做软件
第二步
六节基础课
每节课只解决一个问题。学完后可以做一个小练习。
小练习
这个任务该交给谁？
不用背定义。看看任务，再选 Chat、Work 或 Codex。
一条主线
长任务通常会这样完成
看到陌生词时，先放回这条流程：
Context 是手边资料，Goal 是目的地，Plan 是路线，Diff 是修改前后找不同，Review 是交作业前再检查。
需要时再查
25 个最常见的词
先查看最常用的词；需要更多内容时再打开完整地图。
一定要会
权限请求不能盲目点“允许”
先看它准备做什么，会影响哪里，失败后能不能恢复。
Sandbox 像围栏
规定 AI 能去哪里。
Approval 像钥匙
有些门要先问你。
基础课程完成
最后帮我们确认一件事
现在你能分清 Chat、Work 和 Codex 吗？
资料来源
课程内容主要参考 OpenAI 官方帮助中心和 Codex 文档。产品界面和功能可能更新。
本课程为独立学习资料，非 OpenAI 官方课程。内容核验日期：2026-08-18。